オーガニック系のシャンプーにはまってます

最近、子供のシャンプーを自然派のシャンプーに変えました。
最近、ネットや本で薬局などに売っている定番のシャンプーなどの商品は
かなり洗浄成分が高く、頭皮にとっていいものとは言えない!
などの記事を読んでから、子供用は変えてみました。

あまり、泡立たないですし、正直香りも石鹸のシンプルな香りなので
使用感は普通の定番シャンプーのほうがいいのか??って思っています。
しかし、あまり泡立たないというのも成分に余計なものが入っていない証拠なのだそうです。。

なので、私もオーガニック系のシャンプーが気になってこの前購入してみました。
白いシンプルなボトルが素敵なシャンプーです。

使用感は結構いいです。天然の野性味あふれる薔薇の香りがとても心地よく
洗い上がりもすごくよくて、乾かしたあとも、しっとりつやつや!という感じではなく
さらっ!っとした軽いかんじになるのがとても気に入っています。

ノンシリコンなので、髪をコーティングしないのが、さらさらに仕上がるコツなのかな?
と思っています。

他にもいろいろな会社からオーガニック系のシャンプーがでているので
とにかくいろいろ試してみたいと思います。
安い商品ではないので、納得いくまでとことん試して自分に合ったシャンプーを選びたいです。

主人は薄毛なので、こっちのシャンプー気に入っているみたいです。

モンゴ流シャンプーでAGA対策

加齢臭と戦うために出来ること

今年43才となった中年男子の私は、
そろそろ本気で加齢臭対策をしなくてはいけない
タイミングとなりました。

機能性下着や制汗スプレーなど、加齢臭対策グッズは色々発売されているので、
必要に応じて使うことも良いんですが、下着で隠すことが出来ない頭部などからも
臭いが発せられることを考えるとやはり根本から対策を打たなくてはいけないと思います。

そこで、とりあえず私が毎日必ず実践しているのは、
湯船にゆっくり浸かって新陳代謝をアップさせることです。

加齢臭はどうやら新陳代謝が落ちてくる30~40代以降に強くなってくるようなので、
まずはどうにかして代謝を上げる必要があるのだと思います。

しかし、仕事を終えて帰宅してからジョギングに出掛けるのは私にとっては至難の業。
家の中で有酸素運動を行うことも、家族の目が気になってなかなか続きません。

そこで考え出したのが、毎日湯船に10分以上入って、
汗だくになって老廃物を体の外に出す方法。

夏場は少々キツいのですが、肩凝りなども改善されますし、
湯船に浸かって瞼をマッサージすれば、
目の疲れも大分とれますので、悪いことは何もありません。

唯一辛いことがあるとすれば、風呂上りのビールをグッと我慢すること。

ビールの前に水や麦茶などをたっぷりと飲んで水分を補給しないと、
中年男子の私には違うリスクが発生してしまうので、
そこは何とか我慢しております。

湯船に毎日入るだけの加齢臭対策。
皆さんも一度お試しください。

それでどうしても加齢臭が抜けない場合は
オススメと友人から聞いた商品があるんです。

グラフトナンバーシリーズ
加齢臭の他にペットやタバコの臭い消臭などもあるそうです。

涼しい夜に潜む小さな魔の手

最近すっかり夏らしくなってきましたけれども、
夜はエアコンのお世話にならずとも窓を開けていれば
気持ちよく眠れるので助かっています。

涼しい風も入ってくるし、
電気代も掛からないので経済的ですし基本的には大歓迎。

これで眠れなかったら鬼ですよね。
こんなに寝心地がいいはずの涼しい夜なのに。

そうです。同時にちょっと厄介な問題がありまして、
それは何を隠そう私の身体が「蚊」に刺されることです。

悲しいかな、私の血のいったいどこが美味しいのか、
自慢じゃないですが刺されることには自信があります。

蚊が発生する条件は「熱、二酸化炭素、そして25度以上の気温」が必要らしく、
特にこの時期は捨てられた空缶に溜まった水や、地面にできた水溜りが
あるだけでボウフラが孵化するとかテレビなどで言われていました。

今年は全国的に台風など大雨の影響もあって、
例年より2週間ほど早く蚊がやってくるということです。

そして一説によれば、刺される人の特徴は体温が高く、
血液型はO型の人が狙われやすく次がB型,AB型と続くそうですが、
果たしてどこまで本当なのでしょう。

ちなみに私の血液型はA型で一番刺されにくいタイプな
はずなのに昨日は朝起きたら2箇所も刺されていました。

もう、完全に窓を閉めてエアコンのお世話になるしかないのかもしれません。

蚊と言えば、お墓参りに行くと蚊にさされますよね。
お盆前に掃除もしないと・・・と思ってもあの蚊はいけません。

最近のお墓はマンションタイプのものもあるみたいですね。
まるで生きている人間の世界みたいですが・・・。

新しいタイプのお墓が、お仏壇のはせがわから。

赤坂浄苑|お仏壇のはせがわ運営の納骨堂

東福寺から、光明院・龍吟庵・泉涌寺を回ってみます。

娘に起こされて、やっと目が覚めました。
窓の外を覗いてみると、あいにくの曇り空です。
いつ雨が降ってもおかしくないような状態です。

今日、明日と、久しぶりの連休です。
先月は、ほとんど休んでいませんから、
ゆっくり休養が出来ます。

私は、この町には、最近、転勤してきました。
神戸市の須磨区から3か月前に、
この京都にきたばかりなんです。

京都はいいところですね。
会社の帰りに祇園へ寄ってみたんですが、
とても風情があって、雰囲気のいいところでした。

神社、仏閣がいたるところにあって、
休日は、毎日が観光気分ってところです。
わざわざ、遠くまで行かなくても、
数え切れないぐらいの観光スポットがあります。

私は、決まったように休みの日には、
自転車で、京都の町を運動がてら、
まだ行ったことのない観光スポットを走ってきます。

今日は、南の方へ行ってみたいと思っています。
東福寺を目指して、光明院・龍吟庵・泉涌寺
と見て回ることにしました。

堀川通りを南行して、九条通りまで行って、
東福寺を目指すことにしました。
それから、光明院・龍吟庵・泉涌寺と回って、
帰路は、違う道を帰りたいですね。
東大路通りを、北行して帰ってこようと思います。。

地図で距離を測定してみると、23キロぐらいになると思います。
ちょと雲行きが怪しいので、なるべく早く帰ってこようと思っています。
帰宅してから、また、連絡します。

私は少々あるくのは大丈夫です。
いつも、これを飲んでいるしね。

世田谷 グルコサミン

好きな浴衣の着こなし方

デパートなどで、浴衣が売っているのを見かける時期になりました。
しかし、そのデパートにもよるとは思うのですが、
なかなかシンプルな柄のものが見当たらないように感じます。

元々は湯上りなどにさらっと着るもの、という情報があるからか、
それとも暑い時期にはそちらの方が涼しげに見えるからなのか……
浴衣はシンプルな方がいいなと思っています。

紺一色の地に、白で模様が入っているものなんかが好きです。
色とりどりの花柄なんかも、当然可愛いとは思うのですが……

まぁ、こればっかりは人の好みによるのでしょう。
同様に、浴衣のヘアスタイルもあまり凝っていない方が好きです。
ちょっとまとめて、ちょこっと飾りをつけるくらいでちょうどいいくらいです。

ネイルもナチュラルなピンク一色、もしくは何も塗っていないくらいがいいと思いますし、
アクセサリーもない方が好ましいのです。

とにかくシンプルに、さらっと着ているのが、好きな浴衣のスタイルです。
とはいえ、派手な浴衣にばっちり髪型を決めている女の子を見ても、
これはこれで可愛い!と思ってしまうのですが。

要は和服姿の女性が好きなんですね・・・・・・。
自分の好みばかり主張してしまいましたが、せっかく着るのですから、
自分の好きに着るのが一番です。

お祭りの時のみならず、夏はどんどん浴衣で出かけてもらいたいものです。
目の保養になりますので。

その場合、二重まぶたの可愛い子が良いのはもちろんですね。

ミセルD-ラインジェルで簡単二重のモテ顔効果

開運美容☆

皆さん、開運系の本は読まれますか?私は結構好きです。
佳川奈未さん、斎藤一人さんなどの、精神論+具体的方法が沢山載っているような、
明るい希望に向かって意識的に行動を変えていくことを
勧める内容の書籍が性に合うのでよく読みます。

で、それ系の方々が口を揃えておっしゃるのが
「開運したかったらツヤを出しましょう」といったことです。
髪、靴は言うに及ばす、肌、爪など(外見だけでなく部屋や持ち物、鏡、ガラスなども)
ツヤツヤピカピカにして、さらにキラキラしたアクセサリーを付けるなどで
運がついてくるというのです。

その理由は、まあキラキラしていると幸運の神様の目に止まるとかなんですが、
そこを信じるかどうかは個人の自由として、くすんで不潔でどんよ~りした
雰囲気よりかは、体や持ち物の手入れが行き届いていることを示す
美しいツヤ・光を放っている人の方が、明らかに、生活や気持ちの余裕を
醸し出し対人運(まず第一印象がいいよね)や金運もついてきそうに思われます。

それで、意識して取り入れてみることにしました。
特に効果があったと感じたのは髪のツヤ
(洗い流さないトリートメントや頻繁にサッと櫛を入れる)と
シャイニー系アイシャドウ(一刷毛で大丈夫です)、
磨かれた靴、ツヤ系ファンデ下地(ファンデ塗らずに下地だけ)です。

仕事でストレスに感じる出来事が減ったのと、
なんか他者が気持ちよく接してくれる、尊重してくれるな~って印象があります。
これはツイてきている証拠だと思うから続けます!開運美容、即効性があっていいですね!

アヤナスBBクリームの口コミ読んでいると
何だかツイている感じがするのは私だけでしょうか?
開運化粧品の様な気がします。

入浴中にたくさん汗を出すためには

含み水というものをしていますか?私はサウナ仲間に教えて
いただいたのですが、入浴中に普通の水を口の中に
含むだけなのです。

こうすることによって二つのいいことがありまして
一つ目は体の中の毒素が水に移って、それを吐き出すことで
毒素を体外に排せつすることができるということです。

もう一つは汗をかきにくい体質の人におすすめですが
入浴中に水を口の中にふくむことによって、更に汗を
かきやすくなるので本当にお勧めです。

汗を大量にかくことによって、新陳代謝が良くなり体中の
老廃物を外に出しやすくなりますから、大量に汗をかいた日は
心地よい脱力感で深い眠りになるはずです。

これで疲れがとれて元気な体を手に入れることができますから
水を口に含むだけで、こんなにいいことがあるのなら今日から
はじめていただきたいと思います。

私は家でもしていますし、サウナに行ったときでもやるように
していまして、サウナに入った1回目はどうしても汗を
かきにくいので、1回目は必ず含み水をやっています。

この溝は汚いので絶対に飲み込まずに、人に当たらないように
排水溝の前で吐き出すようにして下さい。

こんなに簡単でお金のかからない美容法があるなんて粉末グリーンスムージーの比較
今まで本当に知らなかったのがもったいないです。

よく考えてみよう

ダイエット中、
甘いお菓子を我慢するというのはよくある話。

私のまわりにもチョコレート菓子や、スナック菓子を我慢して、
こんにゃくゼリーやグミなんかを食べている人をよく見かけます。

でも、知っていましたか…?

こんにゃくゼリーって、地味にカロリーあるんですよ?

こんにゃくはヘルシーだから…と思われがちですが、
こんにゃくゼリーになると違うんですよね。

せっかく我慢してそちらを食べていても…
あまり満足感が得られないという事を
私の周囲のダイエット中女子からよく聞きますし…。

満足感を得るために
こんにゃくゼリーをたくさん食べるよりは

羊羹だとか、
少量のチョコレートを食べたりした方が
ダイエットに関しては良いんですよ。実は。

カカオのパーセンテージの高いチョコレートならなお良し、です。

スナック菓子やアイスクリームは
我慢するにこしたことはありませんが…

チョコレートはきちんと選べば
逆にダイエットの強い味方になってくれるんですよ。

あとは、同じアイスクリームでも

バニラ味より果汁のシャーベットの方がカロリーは低いです。

どうしても我慢できなくなってしまったら
シャーベット系のアイスを選んで食べるというのも
ひとつの選択肢だと思いますよ。

我慢しすぎると、反動がコワイですからね。

m-1毛髪ミスト口コミ情報

泡たてネットで洗顔する

洗顔は毎日誰でもすることですが、一日の汚れを落とす洗顔は
泡たてネットでするのがお勧めです。

どんなメーカーの洗顔もしくは石鹸でも濃厚な泡になり
窒息しそうな泡で温かく洗い上げると、手でゴシゴシ
こする時よりも汚れが落ちます。

濃厚な泡は顔に乗せるとじんわりと温かくなり汚れが浮き上がり
やすくなります。

美容の基本は、汚れをしっかり落とすことですよね。
汚い汚れの残っている肌に、どれだけ高い美容液を重ねても
意味がありません。

肌の奥まで良い成分を浸透させたいなら邪魔をしている
皮脂や、化粧の残りを優しく取り除いてあげないと
いけません。

エステや相談しながら化粧品を購入するところでも
洗顔の大切さをお店の方から繰り返し
言われることがあると思います。

特別高い洗顔料買う必要は全くないので、今日からでも
洗顔の時に優しくじっくりと洗いあげるようにしてあげれば
それだけで肌が変わってきます。

やっぱり手間をかけた分だけ返ってくると思うので
手抜きはいけませんね手抜きはいけませんね。
後からツケがきますから。

最近では泡たてネットでなくても、泡たてスポンジとか
シート式になっていて持ち運びに便利なものもあるので
選ぶのも楽しいです。

浴室に置いておくとカビが生えやすいので、ある程度したら
新品に取り換えるといいですね。

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そういうお年頃。

私には高校生の娘がいる。

そういう年頃なのだろう。
どうやら最近娘は自分の体型を酷く気にしているようで
よく私に相談してくるようになった。

(私も娘と同じくらいの頃に、ダイエットしたよなあ…)

娘はダイエットをしたいと思っているのは間違いないのだけれど、
なにしろと食べることが大好きな子。

本人も私に相談する時に

「食べることが幸せだから…、
ダイエットで食べないようにしたら幸せなくなる…」と言う。

娘は認めないのだけれど、
どうやら今娘は気になる男性がいるようで
ダイエットをしたいと思うようになったのも多分
そのせいだと私は思っていたので

「痩せたら恋愛面で幸せなことができるかもしれないよ?」と言ってみた。

すると娘はむくれた顔で
「ブスは痩せてもブスだもん…」と。

…私が言うのも少しおかしいのかもしれないけれど、
素材は申し分ないと思う。ただちょっとぽっちゃりしてるだけで。

だから娘に

「ブスじゃないよ?痩せたら顔なんて変わるし、
ママはあなたが痩せたらもっと可愛くなると思うよ?本当に」

と言った。

少し不満そうな顔をしていた娘だけれど
納得したのだろうか、

「…わかった!私ちょっとがんばってみる!」
「ママも一緒にやらない?笑」と言ってきた。

一緒にやることが手助けになるのなら…と
私自身の健康の為にもなるし

私は娘のダイエットに付き合うことにした。

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